Aunque Málaga y su litoral se mantienen fuera de los avisos meteorológicos más extremos, la Junta de Andalucía y el servicio de emergencias 112 han reiterado la importancia de seguir las pautas de autoprotección ante la ola de calor que afecta a gran parte de la comunidad. A partir de mañana, lunes, se activarán avisos naranjas por altas temperaturas en varias comarcas de Córdoba y Jaén, donde se esperan registros que rondarán los 41 y 42 grados.
Según la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), la alerta de nivel importante se mantendrá entre las 13:00 y las 21:00 horas en la campiña cordobesa y en zonas de Jaén como el Valle del Guadalquivir, Morena y Condado o Cazorla y Segura. En paralelo, otras áreas de Andalucía, como Aracena (Huelva), la campiña y Sierra Norte de Sevilla, la Subbética cordobesa o la Cuenca del Genil en Granada, estarán en aviso amarillo.
Por el momento, Málaga y Cádiz son las únicas provincias andaluzas que quedan fuera de esta activación, gracias a la influencia de la brisa litoral y las condiciones más templadas propias de la franja costera. Sin embargo, el 112 advierte que las altas temperaturas interiores también pueden suponer riesgos para la salud y aconseja mantener las precauciones habituales.
Medidas de prevención y autoprotección
Desde la Junta de Andalucía se recuerda la importancia de evitar la exposición directa al sol en las horas centrales del día y prestar especial atención a los colectivos más vulnerables, como personas mayores, niños pequeños y enfermos crónicos. Entre las principales recomendaciones destacan:
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Mantener una adecuada hidratación, bebiendo agua con frecuencia, aunque no se tenga sed.
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Optar por comidas ligeras y frescas, con alto contenido en agua, evitando platos pesados o muy calientes.
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Proteger las viviendas del calor, cerrando persianas y cortinas en las horas de mayor incidencia solar y utilizando ventiladores o aire acondicionado si es posible.
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Evitar actividades físicas intensas en las horas de más calor, reservándolas para primera hora de la mañana o al anochecer.
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Usar ropa ligera y de colores claros, sombrero o gorra, gafas de sol homologadas y crema de protección solar al salir al exterior.
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Llevar siempre una botella de agua, especialmente en desplazamientos o viajes en coche.
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No dejar nunca a personas ni mascotas dentro de vehículos estacionados, aunque sea por un breve periodo de tiempo.
Además, se aconseja refrescar la piel mediante duchas o toallas húmedas, así como permanecer en las zonas más frescas del hogar si no se dispone de climatización.
Emergencias y atención ciudadana
Ante cualquier incidente relacionado con el calor o si se observa que alguna persona presenta síntomas como mareos, desorientación, piel enrojecida o falta de sudoración, se debe contactar de inmediato con el teléfono de emergencias 112, disponible de forma gratuita, las 24 horas del día y en varios idiomas.
La ola de calor, asociada a la entrada de una masa de aire cálido y seco, se prolongará, según las previsiones, hasta al menos el jueves. Desde el 112 y la Junta de Andalucía se hace un llamamiento a la responsabilidad individual y a la vigilancia activa de las personas más vulnerables para minimizar los efectos adversos de este episodio extremo.
